App per Monitorare Indice Glicemico e Carico
Glycemic Index & Load Tracker è un'applicazione educativa progettata per aiutare gli utenti a monitorare l'indice glicemico (GI) e il carico glicemico (GL) degli alimenti, nonché i livelli di zucchero nel sangue. Adatta per chi gestisce il diabete, la prediabete o semplicemente desidera seguire una dieta sana, offre strumenti per prendere decisioni alimentari più consapevoli. Tra le principali caratteristiche, l'app include un grafico completo di GI e GL, un tracker per i livelli glicemici e ricette adatte per diete a basso GI e keto.
L'applicazione consente di registrare i pasti, monitorare l'apporto calorico e dei carboidrati, e pianificare i pasti in base ai valori di GI e GL. Inoltre, offre opzioni di personalizzazione per creare una lista di alimenti preferiti, un calcolatore di carico glicemico e un diario per tracciare le letture della glicemia nel tempo. Con una interfaccia intuitiva e una ricerca rapida degli alimenti, Glycemic Index & Load Tracker si rivela uno strumento utile per chiunque desideri migliorare la propria salute e gestire il proprio benessere.
